交易是需要分析和推想技能的工作；它需要一边自制力和耐心，一边灵活反应和愿意承担风险；这是对了解心理学的人们职业。您外汇市场上的成功或者挫折在很大程度上取决于这些因素。即使您决定进行系统交易这不要消除感性负载。
常常 Forex的交易者们 人为情感越少交易越顺利，意思是情感妨碍做出正确的决定。但是不安感觉，失去钱的恐惧，希望和相信运气，后悔，喜悦，失望于再次喜悦--这样的情感都必然伴随交易。交易充满情感的时候要不要控制情感？但是怎么能忽视直觉或者神来！
大家都知道抛出情感不仅是加强喜悦的方法而且审査负面情感的方法，情感分析以及给我们有用的信息流。我们以靠本信息，根据本信息的印象行动。对自己的或者别人的情感反应的分析帮我们控制这些情感和行为。
有几个控制情感的方法：
第一：如果您改换情感浓度的对象您可以改变您情感。这个方法一般有成效。我们注意的东西就对我们变成最有效的东西。把您意向和对情况的看法改变。您可以考虑损失的可能性，也可以考虑获得利润的可能性。
第二：如果您改变自己原来的观点您可以改变您情感。我们一生获得的观点是某个滤器；它使进入我们意识的信息一定的色彩。本观点也影响事件的解释。
第三：我们可以改换我们情感通过身体的变化：意思是改变面部表情和姿势；用横隔膜的呼吸方法（腹部呼吸）；改变声音的腔调，音色，力量和说话速度。这些方法都按反馈耦合的原则改变生理的和情感的身体的组成部分。这个因素影响交易者的工作。
注意力的集中。
注意力的集中是我们情感和精神状态的其中的一个重要的组成部分因为外汇市场上进行交易的时候我们注意的东西就成为不仅实际情况的对象而且实际现实的理解。所有发生的事件影响您情况的分析，事件的解释和您情感；那时您情感就管理您行为和说服您作出任何一个决定。 在这本情况下您必须正确地配备优先权：您假定吃亏的或者获得利润的可能性？
总是要记得：交易是极端之间的平衡的保持企图。交易者应该凝注连获得利润的可能性带吃亏的可能性与尽力设法把这些可能性之间的平衡保持。交易者应该经常地评定他/她方法的或然性，分析被市场提供的信息因为这是正确的和真实的信息。
生理作用。
事实是身体管理情感，而情感影响思想。改变情感状态最简单和可靠的方法是改变自己的生理作用：呼吸的速度和深度，脉搏率，手和腿的温度，说话方法，面部表情，姿势。
注意您怎么坐和呼吸，您脸部，肩膀，全身体的肌肉是否紧张。如果您感觉不方便您就应该坐下来更方便。
最简单生理操纵可以帮您改变和管理自己情感状态。管理您情感了，这不成问题要帮您成为更有成效的交易者。
