Психология трейдинга

Трейдинг – это не столько работа, сколько психология, от которой зависит ваш успех или, наоборот, провал на рынке Форекс. Даже если вы решили перейти на системную торговлю - это не снимет полностью эмоциональной нагрузки при принятии торгового решения.

Зачастую Форекс трейдеры склоняются к мнению, что в торговле им может помочь только полное отсутствие эмоций. Но страх, беспокойство, жадность, надежда, вера, раскаяние, радость - все это неизбежно сопутствует трейдингу. Сдерживать эмоции во время обуревающих тебя чувств - значит не отдать должное шестому чувству, интуиции, озарению, наконец.

Известно, что эмоции, в том числе, дают нам поток информации. Мы ориентируемся на эту информацию, действуем под впечатлением этой информации. Но нам дано контролировать свои эмоции, менять одну эмоцию на другую.

Существует несколько способов управления эмоциями:

Во-первых, изменить свои эмоции можно благодаря изменению объекта нашей концентрации. Как правило, это очень результативный метод. То, на что мы обращаем свое пристальное внимание, то и становится для нас действительным. Можно рассматривать вероятность взятия потери, а можно, наоборот, рассматривать вероятность взятия прибыли.

Второй способ: поменяв свои убеждения, вы измените свои эмоции. Все убеждения, которые мы приобретаем в течение своей жизни, являются для нас неким фильтром, воздействующим на всю поступающую информацию в наше сознание. Все убеждения, накопленные во время жизни, воздействуют на интерпретацию, которую мы допускаем в свое сознание.

И наконец, третий способ. Мы можем изменить наши эмоции благодаря изменению физиологии. Изменение дыхания, мимики, положения тела; тон и темп голоса - всё это имеет прямое воздействие на эмоциональную составляющую не только форекс - трейдера, но и обычного человека.

Концентрация внимания.

Концентрация внимания – это одна из важнейших составляющих нашего эмоционального состояния. Поскольку именно то, на чем вы сосредоточены во время торговли на рынке Форекс, становится не только объектом происходящей действительности, но и пониманием фактической действительности. Все происходящее влияет на вашу интерпретацию событий, а как следствие, и на ваши эмоции. Все это воздействует на ваше поведение, и все решения принимают более чем эмоциональную окраску. В этом случае стоит правильно расставить приоритеты: чего вы ждете? Вы предполагаете возможность потерь? Или ожидаете прибыль?

Те, кто видит только возможность потерь, скорее всего, будут слишком долго колебаться при входе на рынок или просто пропустят сделку. А приняв решение о входе на рынок, быстро зарабатывают свою прибыль.

Трейдинг – это попытка удержать баланс между крайностями. Трейдер должен сосредоточить свое внимание на прибыли и потери и стараться удержать баланс между ними. Трейдер должен сосредоточиться на вероятности своих методов, сосредоточится на той информации, которую дает рынок, ведь это единственно точная и достоверная информация.

Физиология.

Доказано, что тело управляет эмоциями, а эмоции воздействует на мысли. Самый простой и верный способ изменить эмоциональное состояние - изменить свою физиологию - темп и глубину дыхания, голос, позу, в конце - концов.

Обратите внимание на то, как вы сидите, как дышите, напряженна ли мускулатура лица, плеч, всего тела. Если вы чувствуете себя не комфортно, то стоит просто сесть поудобнее.

Абсолютно простая и незатейливая физиологическая манипуляция может служить эффективным инструментом для того, чтобы управлять своими эмоциями. Управляйте своими эмоциями и это, безусловно, сделает вас как трейдера более успешным.